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jueves, mayo 16, 2013



He diseñado un modesto plan de entrenamiento, en ocasiones me siento baja de pilas, me encantaría tener siempre la misma energía. Tengo determinación, pero en ocasiones me siento exhausta, que no daré abasto. Por ese motivo intento sentirme muy motivada, no olvidar que siempre se puede un poquito más.

lunes, mayo 06, 2013

62 de 112

Una locura más antes de mi cumpleaños 40, mi primera campo traviesa, claro que me sentía muy nerviosa, panza revuelta, ansiedad, ya saben insoportable como siempre!
A la hora de la salida iba segura que regresaría en una pieza, iba emocionada y con un poco de conocimieto de lo que me tocaba, mucha subida! Creo que los primeros 2K los hice casi completos caminando la subida era muy complicada, había mucha gente y casi no se podía respirar de tanta humedad, ahí empecé a oír música porque no quería perder ritmo, de repente estabamos a la par de la eólicas, ya habíamos subido por lo menos los primeros 150 metros de elevación, solo faltaban otros 150 pero menos rudos, jajajaja o al menos eso pensaba yo!
Bueno acá un par de tomas del recorrido por los 10k del sábado, mucha adrenalina, mucho viento, barro y un resultado bueno en relación al esfuerzo y entrenamiento previo, llegué de 62 de 112 chicas participantes. 
Malo en estrategia, subí como una cabra de monte y avancé muy bien, acá  voy iniciando la parte donde fallé más: el descenso.

 En esta foto pueden ver el pánico en mis ojitos, la bajada me iba matando y desmotivando pues me empezó a pasar gente que había rebasado en el ascenso, como si no fuera suficiente la música se me acabó en la parte más complicada de la bajada y eso me desconcentró bastante. Lección aprendida, nunca es mucha música en una lista de reproducción para campo traviesa.

Yo entiendo que para ser mi primer carrera las cosas funcionaron perfectas, pero en verdad la frustración que experimenté cuando intentaba bajar más de prisa y las rodillas me dolían y veía yo pasar gente fué muy difícil de manejar. No solo me golpeó a nivel físico sino a nivel mental, hubo una parte en la que dejé de correr y empecé a caminar. Sentía ganas de llorar, pensaba que no era justo que me hubiera esforzado con los entrenos, la comida, la hidratación como para no poder seguir adelante más rápido.
Entonces sucedió. Me dije: no seas llorona y corre, porque vas a pasearte en todo de verdad y empecé a correr despacio pero más rápido que caminando, empecé a hablar con otra chica que iba a mi paso y de repente ya solo faltaban  500 metros para la meta, le dí con todo y llegué marcando 1:49:58, muy por encima de la 1:30:00 que pensaba marcar en mi escenario optimista, pero lejos de 2:00:00 que era mi escenario pesimista.
Ahora, honor a quien honor merece, me lleno de orgullo de decir que sin mi esposo quien sabe si yo hubiera logrado siquiera terminar, una motivación enorme y verlo en los puestos de asistencia o en los cruces animándome a seguir adelante con más fuerza y quitándome pesos de encima.
También mi familia y amigas que han estado al pendiente de cada cosa que necesitara, muchas gracias, yo quiero seguir intentando estas locuras para llenarlos de orgullo viendo que me esfuerzo al máximo.

martes, enero 08, 2013

Feliz 2013... una semana después!


Así ando yo, como que no despertara y volviera a la rutina, que no es lo mismo a la realidad. De la realidad no puedo escapar nunca.
He pasado varios días haciendo balance del 2012, creo que entre más le tiro líneas más saco en claro que si bien no fué un año perfecto, fué un buen año. Quizás no tejí tanto como quisiera, pero aprendí mis primeros pasos de quilt. No nadé con el fervor que acostumbro, pero aprendí a correr. En la bici MTB no hice avances, pero salí a la calle en bici de ruta, venciendo mi miedo a los carros.
Así puedo seguir, ponderando cosas y sacando un positivo resultado.





En temas del corazón...... pues creo que es lo bueno de tener tan divididos mis afectos, jajajaja! Cosas buenas, cosas tristes, cosas esperanzadoras. Creo que una gran muestra de madurez es que mi afecto hacia mi papá a aumentado un poco. Quizás el perdón se está empezando a anidar en mi corazón.

Es curioso creí que este año sería más duro, que los retos me vencerían. Pero no. Sufrí, perdí, odié, lloré, salí herida, pero Dios no ha permitido que me sienta derrotada, pues me mantiene en el Buen Combate. Así que no me queda más que respirar muy hondo y continuar ............



No quiero ponerme metas este año, quiero hacer cosas y sorprenderme a finales de año viendo las mil cosas divertidas, atrevidas con las que he llenado las memorias del 2013, quizás es más justo conmigo.

jueves, noviembre 29, 2012

soluciones de transporte

Que mi Cartago centro sea una ciudad intransitable en automóvil me ha hecho pensar en soluciones, en realidad no me movilizo mucho en auto, por el contrario, normalmente camino o utilizo el autobús. Pero seamos sinceros en ocasiones la autonomía es importante. Ir y regresar rápido es importante o traer cosas. Así que he empezado a buscar soluciones!
Esta es oportuna para mantener mis piernas en movimiento!



domingo, octubre 14, 2012

Mis primeros 8K

Un objetivo alcanzado!!!!, me siento tan emocionada que hasta pensaría en correr Tamarindo el año que viene. Me he portado horrible, no he respetado mi plan de carrera, aceleré mucho sentia mi corazón que se me salía del pecho. Me llené de emoción al verme parte de una masa rosa que se movía a una cadencia alocada.

La salida fué una locura, me daba horror tropesarme y caer. Cuando ya se dispersó la pelota de gente ahí si, empezar a trotar a un ritmo adecuado, miro el monitor cardiaco 5:15 minutos por kilómetro. Demasiado rápido, se supone que debía salir a 7:00 minutos por kilómetro!!!! Empecé a bajar el ritmo pero no pude, la gente la arrastra a una. Todo el mundo me pasaba. Mejor ya no veo el monitor, me siento bien. Hum ya llegamos a Teletica y ahí la bajada a la que le tenía pavor. Cuando llegué a la embajada llegó el momento, en esa subida empecé yo a pasar gente, muchos empezaban a caminar, me alejé de la sombra y busqué la zona de menor peralte y de repente! llegamos a la meta. Ha sido menos mental de lo que tenía planificado, me ha servido bastante entrenar en solitario, definitivamente.
Creo que he marcado como 45 minutos, mañana lo confirmo.
Bueno, sigamos adelate !

lunes, febrero 06, 2012

Yo vuelvo a ser yo: Ammortus

Por arte de magia, he recuperado mi "Ammortus" en mi perfil, no sé como, no se cuándo lo sustituyeron por otro perfil los de Google, cosa que me ha molestado bastante, pues he tenido el cuidado de no trastear mi G+ y pegarlo al blog, pero había pasado que compartía el perfil, cuál es el problema se preguntaran? pues que yo, lo que soy yo, no me termino de acostumbrar a rodar en la red sin mi nickname. Vamos, que todos saben que Ammortus es Viviana, pero no es para mí lo mismo. Aquí en el blog yo no debo de dar cuentas de las cosas que posteo (ojo! tampoco es que sea así de irreverente!) , pero ya me ha pasado que se confunden las cosas que pongo acá o en mi Twitter, con mi vida personal. Evidentemente todo lo que publico es un reflejo de ella, pero siempre queda un espacio para la ficción y eso es lo que significa para mi ser Ammortus. Por ejemplo: no me imagino a mi madre reclamándome por algo que ponga acá sobre ella o mi familia, ella sabe que mucho de lo que escribo es para expresar cosillas que pasan en mi cabeza, jamás con el ánimo de insultar a nadie en específico.
 Creo que soy de los pocos mortales que no apetecen o que no han caído rendidos a la tentación del FB, honestamente adoro mi vida y tengo contacto con los que amo y de una manera real, no virtual. Sé de las personas que aprecio porque las tengo cerca mío, no porque leo sus actualizaciones. Que yo piense así no significa que tenga yo la razón y todos los feibuquianos se equivoquen, por ejemplo mi hija adolescente ocupa su FB para hablar con sus amigas y yo lo puedo entender, no tienen dinero para el saldo y es la mejor manera de estar en contacto. Pero a mis cuarenta por mi parte; moriría de flojera de que la niña que fué al jardín de infantes conmigo se me colara en la vida a estas horas, so pretexto único de que en algún momento de la vida compartimos un metro cuadrado. Diferencia generacional que llaman.
Quizás porque desde el 2006 uso mi blog y de esta manera es que he logrado conocer a personas maravillosas de todo el mundo es que me gusta tal y como estoy, quietica, no tengo familia fuera del país y salgo horrible en fotos, seamos honestos. Por supuesto tampoco vivo en las cavernas y abuso horrores disfruto de mi G+ dónde  coloco cosas muy personales, al punto que se está convirtiendo en mi nuevo diario, en mi Pinterest me lleno los ojos de todo lo que me gusta, y mi Twitter, donde pongo lo que quiero decir sin pensar.
Creo que mi nickname es como un vestido hermoso y cómodo con el que me gusta salir a pasear por el ciberespacio :P

martes, diciembre 20, 2011

Que buen ride ser tico

Para que @caralunaa se ría una y otra vez, porque sabe que su madre dice todas estas palabras.... y muchas más  ;)

jueves, noviembre 24, 2011

Dar Gracias


Hoy es un buen momento para hacer un alto en el camino y dar Gracias por todas las cosas que nos han sido concedidas, mirar con alegría el futuro y por que no...... como dice la canción

....Sé que a veces miro hacia atrás....... pero es para saber de dónde vengo!




miércoles, noviembre 23, 2011

Sei lá... a vida tem sempre razão

Cada que tengo el corazón angustiado recuerdo esta canción y... les seré sincera:  las penas con música son amenas!


Tem dias que eu fico pensando na vida
E sinceramente não vejo saída.
Como é, por exemplo, que dá pra entender:
A gente mal nasce, começa a morrer.
Depois da chegada vem sempre a partida,
Porque não há nada sem separação.
Sei lá, sei lá, a vida é uma grande ilusão.
Sei lá, sei lá, só sei que ela está com a razão.
A gente nem sabe que males se apronta.
Fazendo de conta, fingindo esquecer
Que nada renasce antes que se acabe,
E o sol que desponta tem que anoitecer.
De nada adianta ficar-se de fora.
A hora do sim é o descuido do não.
Sei lá, sei lá, só sei que é preciso paixão.
Sei lá, sei lá, a vida tem sempre razão.

martes, septiembre 13, 2011

Hoy tengo antojo

De mirar el futuro sin pensar en el presente, de tomarme el tiempo de soñar y de no tener miedo a lo que vendrá. ¿qué me pasará?

sábado, julio 23, 2011

¿en el mar la vida es más sabrosa?

Aunque fué hace dos meses hoy me pasaron una foto que me tomaron en plena acción en los 1500 metros de Papagayo, la miro y pienso en todo el miedo que sentí al iniciar la competencia, en la ansiedad instantes antes de que pitaran para la salida, lo duro que entrené tanto para este evento como para Puntaleona, la sensación de la sal en la boca cuando vas nadando, lo cansada que eme sentía en el momento de que me tomaron la foto, porque ya iba finalizando, si no me equivoco faltaban 500 metros para la meta. Hace unos días me planteé seriamente si deseo seguir nadando en el mar, son las cosas que pienso cuando nado, me pregunto para que tanto entreno, tanto sacrificio si no compito en piscina o en el mar. Me juré a mi misma seguir nadando solo por el placer de mejorar, de seguir adelante. Pero luego que me pasaron la foto hoy y contemplarla creo que estoy animada a nadar en la próxima competencia de aguas abiertas que será en setiembre, osea a darle duro al entreno y a ver si puedo controlar mis miedos :D





viernes, febrero 04, 2011

Intentando mantenerlo real



Cada año nuevo, cada día nuevo es un reto, este 2011 ha empezado lentamente pero intenso, tanto que me hace gracia ver cuánto me ha costado volver a postear en el blog, ya es febrero 4 y yo sigo pensando en que haré este año, que pasará con mi vida -vamos, debería decir la parte que controlo de mi vida- que nuevo viene, pero hay que acepetarlo, o sigo desempleada sin beneficio, o empiezo ser desempleada con ganacias :D
Afortunadamente he podido mantener mi cuerpo en movimiento, lo que me ha garantizado un poco de dominio de mi mal genio, porque sino el clima y el encierro de las vacaciones de la Peque me hubieran jugado una mala pasada. Siendo sincera estas vacaciones que han acabado han sido muy gratificantes, creo que teníamos mucho tiempo de no pasar tan divertidas, bueno y ahora a trabajar ambas para que gane este año lectivo sin dejar el pelo en el alambre ;)
Me he cortado el cabello más de lo que me hubiera atrevido a pensar jamás, he comido, he conocido, me he cargado de muchos metros en la piscina y en la bici, he caminado, me he acostumbrado a estar en silencio y a callarme las cosas que quiero gritar, mi madre dice que ¡estoy madurando! cosa que me alegra porque ya me esta llegando la hora

Ahora lo que necesito es empezar a terminar ciclos, a enfrentar retos para mejorar ya no para agradar, sino para aprender un poco más de mí y acá es dónde debo ponerme las pilas, porque este 2011 no es un año más, nada que ver, es uno clave, que desde el primer día se ha presentado a mí con desafíos. Una de las cosas que más me aterroriza es que solo faltan dos meses para mi primera competencia de nado en el mar, la amiga que me ha metido en la cabezota esta locura me está apoyando con su experiencia, pero sé que al final solo yo podré vencer y es gracioso ver que me asustan 1500 metros cuando sé que estoy en capacidad de nadar el doble de eso, pero bueno ya no quiero darle más vueltas a la hoja voy y punto, pagada la inscripción me dolerá más la bolsa de no ir, jajajajaja


Y ahí voy, procurando hacer lo mejor y que la vida me ayude a no ser desprevenida, que una no sabe cuando se lleva una sorpresa como con la berenjenita que era la más bonita del tramo y venía con semejante premio!

viernes, noviembre 05, 2010

5 de noviembre

Ha llovido bastante en esta semana, siempre me he preguntado cómo es posible que no muera más gente, porque de verdad 30 horas de lluvia continua es para más. Pensaba poner mis adornos navideños este fin de semana, pero el país está en duelo, así que tocará esperar.
Es complicado para mí seguir escribir en estas épocas, en realidad no tengo ánimos ni de tejer, porque estoy enfocada en otras labores, pero se acerca la temporada navideña y la verdad debo de tejer y hacer varios regalos, así que debo de empezar si no quiero estar vuelta loca todo diciembre.

jueves, septiembre 30, 2010

a veces el primer paso es el más difícil

"mira a tu alrededor y agradece todo lo que te ha sido brindado en esta transitoria vida"

Proyecto en marcha, acolchado a mano de edredón infantil para una princesita que nacerá en enero

Para ser más que obvia, he pasado un tiempo alejada del tejido. Mi vida, en ocasiones es un sendero indescifrable. Quiero tantas cosas, que me quedo en nada. He procurado organizar mi tiempo mil veces en estos dos años que la verdad cada día sigo más desorganizada y ....si! se me puede reprochar que he retomado mi viejo hábito de dejarlo todo tirado y no "concretar". Quiero tantas cosas y quedo en nada..... quiero nadar, ir al gimnasio, coser ropa, hacer quilting, tejer, bordar, pasear, leer, jardinear, cocinar... pero no organizo mi tiempo y hago a medias lo que hago.
¿Habrá que intentarlo una vez más? quizás pero debo empezar a crear mi nuevo proyecto de vida, cada vez que miro las cosas asombrosas que otras hacen solo me puedo preguntar.... Ammortus y tú que esperas? Pero soy demasiado autoindulgente, y me lo tomo con tranquilidad y me digo: pero tampoco eres tan dejada linda, solo te falta un poco más de tiempo, jejejeje ya saben cómo es el diablo ;)


Detalle del clip para las llaves que el puse a mi bolsa de reciclaje de un viejo pantalón de mezclilla


Así buscando, he decidido que esta semana las fuentes de inspiración de la semana son :





lunes, agosto 09, 2010

¿¿¿¿¿¿¿¿cómo-pudiste-hacerme-esto-a-mí????

Creo que la primera vez que ví este vídeo no tendría más de 11 años, claro en XETU, al principio no tenía muy claro si Alaska era hombre o mujer, pero de igual manera quedé fascinada con ese descubrimento, no era y más que una niña de un pueblito y eso de la globalización no era el tema en boga, eso sí fueron los causantes de que desdeñara la música en inglés y prefiriera siempre el rock en castellano, luego vino Mecano, Miguel Mateos,Hombres G, el Tri...... uff y todos los que me gustan. Casualmente me he encontrado de repente con su música en unos archivos y pues.... descubro que casi 26 años después me gustan tanto como cuando estaba chica.... ♫no, no me arrepiento.....♫


viernes, febrero 26, 2010

Ya lo decía yo!, que esto de ser como soy me venía de algún lado ;)


VENADO
20
SEPTIEMBRE AL 17 OCTUBRE

El Venado es el ser más sensible del zodiaco Maya. Como el animalito
que los representa, es una persona frágil, que se asusta con facilidad.
Poseen el don de la belleza; aun las personas que no son muy lindas de
cara o no poseen un buen cuerpo, sabrán utilizar sus recursos para
verse hermosas, resaltando sus aspectos positivos y disimulando con
inteligencia su costado menos favorable. Incluso los hombres son muy
coquetos, cuidan su aspecto personal y modo de vestir.

MUJER VENADO

Es muy coqueta, romántica por naturaleza, posee corazón de poeta y nació para hacer de su vida una novela de amor. El amor es el eje de su existencia y todo girará alrededor de sus afectos. Una vez casada se dedicará por completo a sus hijos, depositando en ellos toda su infinita ternura. Será la abuela más cariñosa del mundo. Sólo que no debe volar demasiado alto, y esperar un amor perfecto, ya que se puede quedar sin el pan y sin la torta.


EN EL AMOR Y LA AMISTAD

El mejor amigo del venado es aquel nacido bajo la Luna de la Serpiente , con el que pasarán noches enteras filosofando acerca de la vida y planificando la manera de hacer de este mundo un lugar de amor. Con los de la Luna del gorila se divertirán, y las sabias Tortugas le sugerirán cómo poner los pies un poco más sobre la Tierra. Con el resto del zodiaco Maya armonizarán a la perfección.

sábado, octubre 24, 2009

Ayer me acordé de esta

esta canción hará unos 23 años era una de las más populares de mi país, la bailábamos y el que se la podía cantar entera era bien popular ;) Caminando ayer por la avenida Central ví un chorizero y cómo no recordarla????


lunes, septiembre 21, 2009

Ellos....


Quebraron la ventana.........pero NO mi esperanza en un mundo mejor

Dañaron la cerradura...... pero NO mi corazón
Se robaron nuestras cosas....... pero NO la felicidad y el amor!
Pero aclaro: no quiere decir que no me diera susto y tristeza lo que le hicieron al vocho.....